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产后肥胖肚子特别大怎么减下去

性别:女年龄:28岁2021-01-18 10:10:55

病情描述:之前我比较瘦,但自从在坐月子期间吃的比较多,导致现在产后肥胖,肚子也比较大,请问产后肥胖肚子特别大怎么减下去?

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鲁超主治医师

马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院妇产科

病情分析:产后肥胖肚子大,主要需要注意控制饮食,不要每次吃的太多,只要能保证有足够的乳汁分泌就可以。

处理意见:并且产后42天后可以开始配合运动进行减肥,控制体重,比如每天可以做游泳、长跑,也可以转转呼啦圈或者做做仰卧起坐,都有助于减小肚子的。

2021-02-23 15:11:50向TA提问
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