问答详情

病情分析：男人失眠多梦的原因有很多，其中主要还是以精神上的焦虑抑郁为主。当然也要观察自身的身体状态变化。

处理意见：适当的进行体育锻炼，保持心情的开朗愉悦，保持周围环境的适当安静，这样也可以促进睡眠。