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病情分析：去湿汤健脾用建议选择红豆，红豆能够益气补血，美容养颜。还可以选择薏米，有利于利湿健脾、舒筋除痹、增强免疫力。

处理意见：除此之外，还可以选择芡实或者茯苓，对于去湿健脾都有很好的效果，所以平时生活中可以选择以上这些食物来煲汤。