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病情分析：哺乳期上火，首先要进行饮食的调理，可以多喝热水，多吃新鲜的蔬菜水果，可以熬制一些绿豆汤、冰糖雪梨水，喝一些金银花茶、菊花茶等，可以起到泻火的作用。

处理意见：建议哺乳期注意休息，调整好作息时间，保证睡眠，平时多饮水，清淡饮食为主，避免辛辣刺激性食物。