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产后肥胖该怎样减肥

性别:女年龄:35岁2021-12-13 10:24:25

病情描述:我产后肥胖现在180斤,特别胖想减肥,担心对身体不好。请问产后肥胖该怎样减肥?

共1位医生回复
鲁超主治医师

马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院妇产科

病情分析:产后肥胖,可能由于产后营养补充过多,缺乏运动所致,需要及时控制体重,避免肥胖对自身健康造成影响。

处理意见:建议产后做好饮食调整,少吃多餐,清淡饮食为主,适量增加运动,通过运动以及饮食控制来达到减肥的目的,切不可节食减肥。

2021-12-14 11:37:18向TA提问
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