深圳市宝安区人民医院全科医学
病情分析:目前的资料显示属于体内湿气比较重,而且心脾两虚,肝火旺,气虚阴虚,火旺。这个时候容易导致出现有。食欲下降,烦躁不安怕热等。
处理意见:饮食清淡营养均衡,在营养均衡的基础上可以吃点红枣,山药,可以适当可以适当吃点发糕。可以适当吃点中成药,比如归脾丸 ,养阴合剂,天王补心丸,龙胆泻肝丸等。饮食清淡营养均衡,不要吃辛辣刺激的食物,以容易消化吸收的食物为主。并且保证充足良好的睡眠状态,不要熬夜,酗酒。适当的运动健身,比如慢跑,游泳,太极拳等。根据自身体质来选择。保持心态平稳,提高机体的免疫力。