苏州市立医院耳鼻喉科
1、鼓腮闭住口唇向外吹气,使腮部鼓起来,用手指轻轻按摩腮部,可防止腮部肌肉萎缩塌陷,有利于面容的健美。
2、舐腭常用舌尖舐上腭,刺激唾液腺分泌唾液,唾液有杀菌和助消化作用。
3、叩齿,常轻轻叩打牙齿(咬牙),每日两 、三次,每次一百下左右,有保护牙齿不易脱落的作用。
4、搓唇,将口唇闭合,用右手两指轻轻在口唇外擦搓,直到局部发红, 发热为止,能改善口腔及牙龈血液循环,增加口腔和牙齿抵抗力。
口香糖是很多人的最爱,有些人会随身携带口香糖,但是我们要记住,为了口腔健康口香糖只能嚼15分钟,而很多人说补牙后不可以嚼口香糖,这种说法是否正确呢?
过敏性鼻炎指特应性个体接触变应原后,引发过敏反应。不管过敏性的轻重都严重影响着患者的正常生活。那么,生活中怎样回避过敏原呢?
秋天来临,很多人都会流鼻血,这是因为干燥,上火等原因引起。那么秋天流鼻血怎么办呢?小编建议从饮食方法下手,跟着小编去看看秋季流鼻血必吃的食物。
一听到肿瘤就觉得很可怕,其中眼部肿瘤也是常见的肿瘤之一,是什么原因引起的眼部肿瘤呢?
舌炎的症状有哪些?舌炎该如何治疗?下面为大家介绍舌炎的症状及治疗方法。