马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院儿科
专家指出:如果家长长期大量盲目补充维生素D和钙会导致孩子患上在医学上称为“鬼脸综合征”的疾病,所以家长应该给孩子补充适量的钙。
不少家长给孩子补钙方面存在着以下误区:
补钙会加快骨愈合
通常情况下,骨折的小儿体内并不缺钙,因此无需补钙。由于骨折的小儿活动减少,肾小管对钙的重吸收增加,骨骼对钙的利用反而会受到抑制。如果长期盲目大量补钙,会增加消化道、泌尿系结石等疾病的危险。
钙片碾碎混在奶中
混在食物中的钙片只能吸收20%。正确的方法是,在喂奶后1~2小时再给孩子喂钙片。
补钙就是多喂钙片
服钙片时应适量口服鱼肝油等维生素D制剂,或者让孩子多晒太阳,否则,就是吃再多的钙片,孩子照样会缺钙。
钙摄入量:哺乳期的妈妈每日通过乳汁向宝宝提供250mg的钙,所以母乳喂养的妈妈自己一定要注意补钙,哺乳期的妈妈摄入量是1500mg/日;婴儿6个月前钙摄入量是400mg/日;婴儿6--12个月每日钙摄入量是600mg/日;1岁以后钙摄入量是800mg/日。
妈妈不用补钙
母亲膳食中钙的含量不足,不仅母亲会发生小腿麻木、抽筋等症状,新生儿还可能发生先天性佝偻病。
服用时间:服用钙的最好时间是饱腹,晚间。因为钙对胃有一定的刺激作用,空腹服用容易影响宝宝的食欲,而且人体在夜间对钙的吸收率最高。
当然总的来说,补钙并不是一件坏事,但是只有在特殊时期内父母可以给宝宝添加一定的钙,这样宝宝才能够更健康的成长。
备孕期间可以吃当归吗?家都知道当归是一种中药,有补血润肠的作用。那么备孕期间可以吃当归吗?当归有哪些副作用呢?一起来了解下。
剖腹产几年后可以生二胎呢?想必这是很多妈妈都会想要知道的。那么下面就跟着小编一起来看看吧!
产后堵奶怎么办?据了解,产后高达78.29%的产妇都有面临过产后堵奶的现象,那么,产后堵奶该怎么办呢?
宝宝一天拉四五次就是腹泻吗?想必这是很多人都会想要知道的吧!那么下面就跟着小编一起来看看吧!
孕期能吃马蹄吗?吃了真的会流产吗?想必这是很多人都会想要知道的,那么下面就跟着小编一起来看看吧!