中国医科大学附属盛京医院泌尿外科
韭黄
简介:韭黄含丰富的蛋白质,糖,矿物质钙、铁和磷,维生素A原、维生素B2、维生素C和尼克酸,以及甙类和苦味质等。具有驱寒散瘀,增强体力作用,并能增进食欲。
季节:春、夏
韭黄的功效与作用
补肾温阳、益肝健胃、行气理血、润肠通便
如何挑选韭黄
以叶片无枯萎、腐烂、无绿色的为好。
韭黄的制作技巧
选购鲜韭黄炒制,这样其自身丰富的水分可以使得味道更浓,在翻炒的过程中就可以不必加水了。韭黄容易熟,炒制时间不要过久。
韭黄的保存方法
1-3天
韭黄为韭菜经软化栽培变黄的产品,因无阳光供给,不能产生光合作用,合成叶绿素,就会变成黄色,称之为“韭黄”;具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。买来的韭黄不易保存,如果一次用不完,可以用带帮的大白菜叶子把它们包住捆好,不要沾水放在阴凉处。
阴茎的硬度如果够硬的话就会使得性生活的质量上升,那么你知道要怎么提高阴茎硬度吗?
避孕套可谓是男女必备物,堪称一种健康的避孕方式。但是一不小心,你使用避孕套也会陷入误区。男人戴套要小心。
相信白领一族们多少都有过熬夜的经历吧。那你是不是都是在隔天顶着黑眼圈去上班的呢?对于白领熬夜我们应该如何保健呢?
男人壮阳不一定要靠壮阳药,给自己带来一些药物的不良反应,想要壮阳也有很多的保健方法,和小编来学习吧。
缺钙,补钙,已经成为我们心中根深蒂固的观念。但,怎么补钙?你真的找对方法了吗?下面一起来看看50岁男人怎么补钙吧。