贵州医科大学第三附属医院内科
中国马术训练基地主任郝高赞说,马是很有灵性的动物,性格各异。对于专业骑手来说,必须了解马的性格,在长期的相处中与马建立信任和默契。当外界环境如地形、视野、声音等发生变化时,马的情绪会受到影响,骑手应该及时与马沟通。一旦马受到惊吓,骑手必须通过快速反应安抚马的情绪,以避免可能发生的伤害。
对于业余骑手,特别是骑马游玩的人来说,与马的沟通不能与专业骑手相比。但郝高赞强调,万一从马背上摔下,千万不要松开缰绳,这是所有骑手应该永远牢记的一条准则。因为人从马背上跌落的瞬间,马会有所反应,本能地回头,会通过缰绳减轻骑手坠落的力量,减小伤害。
郝主任提醒,骑马者应该注意装备和着装。首先,不宜穿鞋底防滑的登山鞋、旅游鞋。人一旦落马,最危险的就是脚无法脱离脚镫。具有防滑功能的鞋,就有这种风险。骑马时应穿有跟且鞋底较平滑的鞋。其次,要系护腿,可保护小腿在马奔跑时不被磨伤。第三,戴头盔,可以在关键时刻有效地保护头部。最后,别戴金属边的眼镜,女士不要带发卡,以防万一摔下造成更大的伤害。
手套
有真皮和化纤马术手套两种选择。真皮手套档次和舒适感都很好,化纤手套掌面带胶粒,增加摩擦以便抓紧缰绳。马术手套的虎口以及小指和无名指之间增加一层皮垫,耐缰绳的摩擦。内层棉质,可吸汗。 #p#副标题#e#
头盔
一些国家规定骑马必须戴头盔,否则保险公司不予理赔。
头盔通常有两种:丝绒头盔和骑师头盔。丝绒头盔一般用于专业障碍赛马,骑师头盔用于速度赛马,帽沿是软性的可翻折。另有一种训练头盔,休闲骑乘时也使用。
国产头盔通常是玻璃钢的,价格在300元左右;进口头盔一般价格在1000元左右,英国产的居多。
休闲骑乘一般并不要求佩戴头盔,这时可以考虑戴一顶有沿的软帽,可以遮阳、防风、防尘。
买头盔一定要试戴。欧洲人的头型与亚洲人的头型特点不同,因此许多欧洲设计的头盔并不适合亚洲人,但规格齐全,总有适合的。
马靴
正规的骑术运动必须要穿高统低跟马靴。马靴分胶靴和皮靴两种(即使是靴底也是光滑的皮革)。
市面的胶靴以法国品牌为佳,价格在人民币900元左右。外层为胶质,但透气良好,内层为吸汗材料。国内厂家尚未能解决胶靴的透气问题,主要生产皮靴。
穿马靴的作用:1、主要起防护作用,骑马时穿马靴不磨腿脚,而且一旦坠马不致于出现危险;2、防止马裤被马出的汗水弄脏;3、起舒适和美观作用。
防护背心
它是由特种塑料泡沫制作的(外型很象防弹衣),防止骑手坠马时受伤,主要保护腰背脊椎,肩、肋等部位。骑手在初学和野外骑乘时,应该穿着防护背心。穿着防护背心与乘车系安全带的作用是一样的。
所以说,要想练习骑马,这些装备和着装方面的知识是必备的。
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