邯郸市第一医院妇产科
进入孕期,饮食卫生对于准妈妈的影响也很大,若误食含有害物质的食物,会对胎宝宝产生较大的负面影响,孕期的饮食卫生,除了要食物本身卫生以外,还要注意餐具卫生,就餐环境卫生,以及食物添加剂是否有害等等。
蔬菜,水果应清洗干净,并用水冲洗干净残留的洗洁精,必要时可以放入清水中浸泡一下,去除表面的农药或者洗洁精残留物质,水果应去皮后再食用,以避免农药污染。
用专用的水果刀来削水果皮,切忌用菜刀削水果皮,因为菜刀常接触生肉,鱼,生蔬菜等,会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上,给准妈妈带来安全隐患,最好是将切生熟食,切肉与切蔬果的案板分开,切生肉后洗手,还要注意清洗案板和刀具,以免间接感染病菌。
尽量选用新鲜天然食品,避免食用含有食品添加剂,色素,防腐剂物质的食品,要尽量饮用白开水,避免饮用各种含咖啡因和可乐型的饮料。
吃完东西后要漱口,尤其是水果,因为有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。
未经过高温消毒的方便食品如热狗,生鸡蛋,生鱼片等要避免食用,以防止感染弓形虫等。
家里的炊具应尽量使用铁锅中不锈钢的,避免使用铝制品及彩色搪瓷制品,以防止铝元素,铅元素对人体细胞的伤害。
减少外出就餐,尤其是一些卫生条件差的排档,烧烤摊等,这些地方不仅食物,餐具,环境卫生不达标,就餐人员也比较复杂,不小心的话,很容易造成疾病的传播。必须在外吃工作餐时,一定要挑选一个卫生放心的就餐之处,然后有选择的进食。
外出吃海鲜时一定要注意生熟
吃海鲜时,一定要注意海鲜是否干净,新鲜,是否彻底加热,蒸熟煮透,如果有异味,疑虑变质或发现半生等,应立即停止食用。
卵巢囊肿手术方式分几种类型,关于卵巢囊肿手术方式,大家一定要选择适合自己病情的。手术前积极配合医生了解病情缓解紧张情绪,术后还应警惕几个后遗症。
凭借《我的野蛮女友》和《来自星星的你》大火的全智贤女神怀孕10周了,除了恭喜之余,小编觉得有必要普及一下怀孕10周注意事项,来看看吧。
怀孕了在饮食方面要特别注意,有些食物是不能吃的,那么怀孕6个月了吃什么好呢?
很多女性月经喜欢裸睡,确实裸睡的好处有一些,但是裸睡也有坏处,还会引发妇科疾病,比如说阴道炎。
当你想要一个宝贝儿的时候,你的身体却患上了某些疾病,虽然只是一些普通的疾病,却可能会加重你原本的病情,因此,这些疾病最好在怀孕前得到控制或者治愈,这样才能确保你平安地度过孕期,孕育上一个健康的宝贝儿。