邯郸市第一医院妇产科
应方便放置乳垫
怀孕后期至产后哺乳期,乳房都可能会溢乳,使用乳垫可以吸收溢出的乳汁。
文胸有哺乳开口设计
罩杯有开口设计,不但增加了文胸的附加价值,并可将穿着期间由孕期延长至哺乳期,如果婴儿饿了,准备哺乳时,可以一只手抱着宝宝,另一只手解开扣环,非常方便。
注意罩杯设计
罩杯的角度明显上扬而且有深度,应是4/4全罩杯,最好是较薄的有弹性的纯棉针织面料。
罩杯的底边有钢丝托衬,它可以给乳房一个向上托起力。
罩杯的下方底边要宽,由弹性的面料制成,在号型的选择上稍大点,这样腋下及后背部就不会勒得过紧。
肩带宜宽
胸罩的肩带方向应垂直,而且要宽一些,这亲不会因丰满的乳房造成肩部酸痛。
专家提示:怀孕期间由于支撑乳房的韧带被拉伸,乳房有些下垂,可以穿产后塑身的专用文胸,可有效集中托高乳房。
那么如何预防乳房变形呢?正确的哺乳方法,各种按摩保健措施都会改善乳腺组织营养,提高张力,有利于维持乳房的完美形态。
正确哺乳
每次哺乳,先让宝宝吸一侧乳房,吸空后,再吸另一侧,反复轮换,并且,哺乳时不要让宝宝过度牵拉乳头,每次哺乳后,用手轻轻托起乳房按摩10分钟。
哺乳时应让宝宝把整个乳晕都含住,宝宝如果只含住乳头,容易造成乳头皲裂,疼痛,进而诱发乳腺炎,千万不要让宝宝过度的牵拉乳头,也不要强行牵引着乳头往宝宝嘴里送,以免拉长乳房的韧带,使乳房下垂。
按摩
在进行淋浴或其他形式的沐浴之前,要在乳房上敷一层起软化作用的润肤乳液,同时轻轻做滑动性按摩,可以保证乳房的清洁卫生,并能防止乳房下垂。
提示:不管是否喂母乳,做好乳房护理是很有必要的。
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