宁夏医科大学总医院营养科
很多人熬夜的时候都会吃点零食,其实不管是烧烤,或者说面点,甜品,粥类,零食都有一定的脂肪的,容易引起肥胖问题,因此吃水果是一个最好的选择,那么经常熬夜的人吃什么好呢?经常熬夜吃哪些食物?
近来,气温变化较大容易咳嗽感冒。今天小编就推荐五种冬季化痰止咳的食物。
青椒是一种常见的食材,可以作为主菜,也可以作为配菜,作用范围非常之广。你知道青椒和什么搭配吃最好吗?下面一起来看看吧。
冬季是养生的好季节,那我们怎么养生好呢?下面就来给大家介绍几个冬季养生的方法。
现做坚果变成了非常流行的一种食物,但是你知道吗?有些坚果是不能吃的。下面一起来看看吧。