马鞍山市人民医院泌尿外科
早泄多是由于精神因素导致,而白领一族因为生活习惯和方式上的独特性,是男科疾病的高发人群,也是在早泄的发病率中占有很大比例的人群,所以白领一族要做好早泄的预防。
多吃海产品和富锌食物:
男性精液中含有较高浓度的锌,锌可以保证男人的性功能,另外,它还有助于提高人的抗病能力,有效预防男性早泄问题。建议白领男性每天吃1~2个苹果。
增强体育锻炼:
白领男性室外活动可能比较少一些,另外,可能会因为应酬或者工作,生活习惯不规律,导致免疫力下降,所以要增加体育锻炼,除了使男性拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,可以更好地补充生殖系统的能量,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药。
穿纯棉内裤:
睾丸需要低温的环境,这样才能保证良好的生殖能力,因此,平时最好穿纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强,预防早泄。
男人洗澡有助健康,还能有助缓解早泄,洗澡是要讲究方法的,那么健康洗澡的方法有哪些呢?洗澡要注意哪些呢?
早泄是男性常见的一种病症,包皮过长也会引起早泄。男人包皮过长引起早泄怎么办?该怎么治疗?
人到中年以后,身体机能大不如前,很多中老年人反应性生活出现早泄症状,影响男人性生活健康。那么,中老年人早泄该怎么治疗呢?
现代社会,男性肩上越来越重。为了养家难免会经历疲劳的工作,如果这时进行性生活可能会导致阳痿。那么,这到底是为什么呢?
男人治疗早泄常常自己用一些壮阳药,这样真的有效果吗?想安全有效改善早泄症状不容来试试这些食物吧。