小海穴

　　小海。小，与大相对，为孝为阴也。海，穴内气血场覆盖的范围广阔如海也。该穴名意指小肠经气血在此汇合，气血场范围巨大。本穴物质为支正穴传来的天部之气，至本穴后为聚集之状，聚集的天部之气以云气的方式而存在，覆盖的范围巨大如海，亦含有一定水湿，故名。

　　小海穴位的位置

　　小海穴属于手太阳小肠经，小海穴位于人体的肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处，屈肘取穴。

　　按摩小海穴位的作用与好处

　　缓解治疗头痛、项强、耳鸣、颊肿、肘臂痛、瘰疬、癫痫等

　　按摩小海穴的功效：生发小肠之气。

　　温馨提示

　　小海穴位配伍：小海穴配手三里穴缓解治疗肘臂疼痛。　　针刺小海穴的方法：小海穴向上斜刺0.3-0.5寸。

　　艾灸小海穴的方法：小海穴艾条灸5-20分钟，小海穴艾炷灸3-5壮。

　　按摩小海穴的手法：用拇指指腹按揉小海穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。