马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院儿科
米饭是属于主食类的食物,米饭也是属于杂粮类的食物。千万别小看米饭的营养成分,米饭中的碳水化合物也是我们人体中不可或缺的一种营养。我们习惯将米饭作为主食,米饭也能够为我们提供饱腹感。不过,孩子对于米饭的消化能力比较差,还是需要选择最佳的时间为宝宝喂养米饭,这样对于宝宝的胃部健康才有帮助。
一、宝宝出生六个月即可喂养米饭
有经验的妈妈们一定知道,孩子出生四个月之前,一般是否以母乳喂养为主,这是很重要的一种喂养方式。不过,要是孩子出生四个月以后,母乳的分泌量已经不能够满足宝宝的食欲了。因此,这个时候就需要为宝宝添加辅食。但是,宝宝的胃部还不能够消化较为硬的食物。因此,这个时期的辅食可以选择一些软的食物,比如一些面线或者是汤类的食物,还可以选择一些粥类。我们需要让宝宝先适应这些种类的辅食。然后等到宝宝六个月之后,宝宝对于辅食已经有所适应了,我们就可以尝试为宝宝准备米饭了。
米饭的口感比较硬,所含有的水分很少,宝宝刚开始食用米饭还是比较困难的。我们得让宝宝学会适应。妈妈们可以炖一些排骨汤湖或者是炖一些鱼汤,妈妈可以将这些汤放一点在米饭里,这样米饭就变得非常的可口了,米饭也会变得软一些,宝宝就会慢慢的爱上吃米饭了。
二、宝宝食用米饭得控制食用量
孩子的胃部容量和大人的胃部容量差别很大,在食用食物的时候,没有经验的大人们可能不好控制宝宝对于米饭的食用量。我们总是渴望宝宝多吃一些食物,能够快快的长大。不过,还是需要考虑好米饭的食用量,适宜的米饭食用量对宝宝的胃部健康更加的重要。现在我们就来看看不同月份的宝宝米饭食用量方面的规定,一起来看看。
1、七个月宝宝米饭量。 孩子到了七个月的时候,胃口也会比较好了。这个时候吃米饭需要注重米饭的质量以及米饭的量。妈妈们可以为宝宝盛半碗的米饭,然后放少许的骨头汤,加入鱼肉以及青菜。食物营养的搭配以及米饭的食用量科学配合,让宝宝健康成长。
2、十个月宝宝米饭量。十个月的孩子已经有长牙齿了,这个时候宝宝可以吃一碗的米饭了。在食物营养的搭配上,还是需要注重鱼肉以及青菜的搭配。
妈妈们在为宝宝添加辅食的时候,可以先用一些较软的食物让宝宝的胃部开始适应,再开始准备米饭,这样对于宝宝的健康是有帮助的。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
西米性温、味甘,有健脾、补肺、化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用。那么产后的女性可以食用西米吗?在食用西米时又该注意什么呢?
我们都知道生孩子是项体力活,所以分娩前和分娩中的饮食很重要。那么生孩子时吃什么好呢
胎梦是每个孕妇怀孕期间都会有的。有些胎梦会和生男生女有关,不过很多孕妈妈都不知道该如何判断。今天小编就介绍下孕妇胎梦如何判断!
不少宝宝都会喜欢光着脚走路,家长就会担心孩子光着脚走路会着凉什么的。那么宝宝光脚走路好不好呢?下面就跟着小编一起来看看吧!
不同月龄的孩子对奶量的需求是不同的,尤其是人工喂养的婴儿,新手妈妈一时可能掌握不好,一起来看各个月龄的婴儿一日奶量需求。