枸杞山药牛肉汤

　　材料：山药200克，牛肉125克，枸杞5克。

　　调料：盐、香菜末各适量。

　　做法：1、将山药去皮洗净切块，牛肉洗净切块氽水，枸杞洗净备用。

　　2、净锅上火倒入水，调入精盐，下入山药、牛肉、枸杞煲至熟，撒入香菜末即可。

　　营养功效：本品有调和脾胃、清热散血、补中益气的功效，适合盆腔炎患者食用。

　　冬笋鸡肉煲

　　材料：鸡胸肉200克，清水冬笋100克，枸杞子2克。

　　调料：花生油20克，精盐3克。

　　做法：1、将鸡胸肉洗净切块，枸杞子洗净，清水冬笋洗净切块备用。

　　2、净锅上火倒入花生油，下入鸡肉煸炒，下入清水冬笋稍炒，倒入水，调入精盐，煲至熟撒上枸杞子即可。

　　营养功效：本品有清热利湿、健脾和胃、补中益气的功效，适合盆腔炎患者食用。

　　鸡肉蘑菇粉条汤

　　材料：鸡肉175克，蘑菇80克，水发粉条20克。

　　调料：高汤适量，盐、酱油各适量。

　　做法：1、将鸡肉洗净切块，蘑菇洗净，水发粉条洗净切段备用。

　　2、净锅上火倒入高汤，下入鸡肉烧开，撇去浮沫，下入蘑菇、水发粉条，调入精盐、酱油，煲至熟即可。

　　营养功效：本品有温中益气、补虚损的功效，适合寒湿凝滞型盆腔炎患者食用。

　　玉米核桃粥

　　材料：核桃仁20克，玉米粒30克，大米80克。

　　调料：白糖、葱各适量。

　　做法：1、大米泡发洗净，玉米粒、核桃仁均洗净，葱洗净切花。

　　2、锅置火上，倒入清水，放入大米、玉米煮开。

　　3、加入核桃仁同煮至浓稠状，调入白糖拌匀，撒上葱花即可。

　　营养功效：本品有清热利尿、滋补肝肾、健脾和中的功效，适合盆腔炎患者食用。

　　红油豆腐鲫鱼

　　材料：鲫鱼2条，豆腐400克。

　　调料：酱油、醪糟汁、盐、甜面酱、豆瓣酱、肉汤、葱、姜片、蒜片各适量。

　　做法：1、鱼处理好洗净，打上花刀，加盐腌渍，入油锅煎至七成熟。

　　2、豆腐洗净切块，入沸水中煮，捞出沥水。

　　3、油锅烧热，倒入肉汤和鱼、豆腐用小火烧10分钟，放入甜面酱、酱油、醪糟汁再烧3分钟，加葱花。

　　营养功效：本品有益气健脾、利水消肿的功效，适合湿热瘀结以及气虚血瘀型的盆腔炎患者食用。