贵州医科大学第三附属医院内科
自制果汁是便秘的克星
番茄凤梨汁
材料:番茄2只,凤梨2片,糖1大匙,水200毫升。
做法:
1、将蕃茄洗净、切成块状备用;
2、把蕃茄片和凤梨片分别放入果汁机中,倒入糖、水、搅拌,榨取果汁;
3、用筛网过滤至瓶中,倒入杯中便可食用。
功效:抑制牙齿出血,美容养颜。番茄中含有维生素A、Bl、B2、Bs、C、胡萝卜素等,以及柠檬酸、苹果酸、蛋白质、脂肪、糖分、钙、磷、铁、蕃茄硷等。番茄中的果胶具有整肠之功效。
胡萝卜黄瓜汁
材料:黄瓜1根,胡萝卜1根
做法:
1、黄瓜、胡萝卜切段,在榨汁机里加入少量矿泉水,然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁;
2、加少许白糖或兑牛奶都可。
功效:预防便秘,健脾开胃。
草莓苹果汁
材料:草莓12粒、红苹果2粒、冰水400ml、冰糖10粒。
做法:
1、草莓,红苹果 洗净,切块备用。
2、所有材料放入果汁机打匀,倒入杯中。
功效:开胃美白,减肥瘦身,预防便秘。
番石榴泥
材料:较软的番石榴。
做法:
1、将番石榴洗净后,对切成半颗。
2、去籽后,磨成泥状即可。
功效:补铁,预防便秘
乙肝患者的日常生活习惯对于肝脏的病理转变具有不可估量的作用,注意了调养好了,肝脏可能就与你相安无事;乱吃乱喝乱吸了,可能肝硬化、肝癌就在不远处等着你!
现在患胃病的可能性越来越高,这和人们的不规律、不卫生的饮食习惯有关。生活中一些食物虽然好吃,但是不能多吃,否则也会伤胃。以下介绍了吃了容易患胃病的食物,大家来看看吧。
糖尿病是现在很常见的一种疾病,很多患者有了这种疾病之后就只想着把病情赶紧治好,对这种疾病根本不了解,那么久坐会患糖尿病吗?诱发糖尿病的原因有哪些?
很多美眉也许都会问为什么吃的东西不多但是却容易发胖,这时就应该考虑你是不是吃到会发胖的食物了,下面跟着小编一起来看下哪些食物的热量高吧。
风湿性心脏病(简称风心病)是指由风湿性心脏炎后引起的慢性心脏瓣膜病变——在心脏瓣膜上留下疤痕,使瓣膜狭窄或关闭不全。由于早期症状不明显,不易引起重视,尤其在缺医少药的农村,风心病更容易发展至心衰,即使早期诊断出来,昂贵的手术费用也常让人望而却步。