专家表示：男性乳房一般来说仅有小的乳头和乳晕，当男性乳腺出现肿块时，可能为男性乳房发育症，少数为乳腺肿瘤。

　　男性乳房肿块主要症状

　　1、硬块和肿胀感。男性乳房癌的主要症状是乳房内肿块常发生在乳晕周围，质地较硬，边界不清，表面往往不光滑，活动度较差。

　　2、淋巴结肿大。乳房肿瘤最大的特点就是容易转移，所以如果发现腋下淋巴结长时间肿大也要特别小心。

　　3、乳房皮肤凹陷，乳头内陷，偶尔伴有乳头溢血。疼痛有时不很明显，但如果发现乳头出现回缩，且累及皮肤，就应该提高警惕。

　　男性乳房肿块是怎么回事

　　1、乳腺增生

　　乳房肿块，伴有轻微压痛，肿块多半靠近乳房周边，常局限于单侧，包块增大时呈囊性。

　　2、乳腺炎

　　急性化脓性乳腺炎局部皮肤红、肿、热、痛，患处出现压痛性肿块，同时可出现发热等全身症状。

　　3、乳腺纤维瘤

　　临床上以无痛性乳房肿块为主要症状，好发于乳房的外上部位。少部分病例乳腺纤维腺瘤与乳腺增生病共同存在，此时则可有轻微的乳房胀痛。

　　4、男性乳房发育症

　　男性乳房发育症是由于生理性或病理性因素引起雌激素与雄激素比例失调而导致的男性乳房组织异常发育、乳腺结缔组织异常增生的一种临床病症。生理性乳房发育症一般好发于新生儿、青春期和老年期。病理性男性乳房发育则可见于先天性无睾丸综合征、睾丸女性化、病毒性睾丸炎、创伤后引起的睾丸萎缩、睾丸肿瘤等。

　　男人乳房保健

　　饮食和锻炼是预防关键

　　男性乳腺发育异常最应当注意的问题就是存在癌变的风险。男性乳腺发育正常的话基本不存在癌变的情况，但男性乳腺增生中还是可能会产生恶性病变的可能。

　　男性乳腺增生容易被忽视。如果成年男性胸部发育出现较明显的异常，应及时到医院就诊。不过，也不是所有的男性乳房发育异常都需要治疗，如果不是特别严重的话，可以不进行治疗，但切记每年必须定期体检以排除危险，最好能在医生的指导下进行饮食调整。日常生活中，注意养成良好的饮食习惯，不吃添加有激素的食物。尽量少喝酒及饮料。乳腺异常的病人建议少吃肥肉，含雌激素高的豆制品等也尽量少吃。

　　此外，应增加体育锻炼，保持舒畅的心情和稳定的情绪。此外，专家表示，市面上不少化妆品和洗护用品都含有激素，由于直接接触皮肤，成年人使用的洗护产品切忌给儿童使 用，否则会导致潜在的内分泌紊乱，引起儿童乳房发育异常。