至阴穴属于足太阳膀胱经。至阴穴位于人体的足小趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。

　　【按摩至阴穴位的作用】

　　1、孕妇期间，胎位不正，按揉至阴穴（足太阳膀胱经上最后一个穴位，在足小指外侧的指甲角上），至阴穴可以用灸的方法进行热刺激，可以起到转胎顺产的作用，当然是在胎领比较大了以后。

　　2、缓解治疗头痛、目痛、鼻塞、鼻出血、胎位不正、难产、滞产等。

　　【至阴穴的功效】

　　开窍苏厥、散热生气。

　　【针刺至阴穴的方法】

　　至阴穴直刺0.1-0.2寸，或点刺出血。

　　【艾灸至阴穴的方法】

　　至阴穴艾条灸10-15分钟；至阴穴艾柱灸3-7壮。

　　【至阴穴位配伍】

　　至阴穴配太冲穴、百会穴治头痛。

　　【至阴穴解剖】

　　有趾背动脉及趾跖侧固有动脉形成的动脉网；布有趾跖侧固有神经及足背外侧皮神经。

　　【至阴穴主治】

　　1、胎位不正，滞产；

　　2、头痛，目痛，鼻塞，鼻衄。

　　【至阴穴的临床运用】

　　现代常用于治疗胎位不正、神经性头痛等。艾灸至阴矫正胎位，成功率较高。