黑豆相信大家都是知道的，对于它的一些常见吃法相信也不陌生。黑豆常见用法就是煮粥，并且味道非常的不错。上文小编为大家介绍了黑豆泡酒的功效，今天就来一起了解下黑豆泡酒的禁忌。

　　黑豆泡酒的禁忌

　　黑豆服用之后虽然对身体具有一定的保健效果，但一定要使用科学的服用方法。另外，一些饮食禁忌同样需要了解，并不是所有人都可以服用黑豆，也不是所有时候都能够和黑豆一起服用。

　　黑豆适合一些浮肿、体虚等患者服用，老人肾虚、小孩遗尿的情况也可以服用。如果女性在怀孕期间出现了腰膝酸软以及白带增多的情况，将黑豆泡酒喝也能够起到一定的治疗效果。

　　1、虽然黑豆服用之后可以治疗疾病，但是小编在这里要建议大家，小孩最好不要服用黑豆酒，避免对孩子的身体以及肠胃造成损伤。

　　2、肠胃功能不是很好的人群也要少碰黑豆或者是黑豆酒，避免身体的消化能力受到影响，身体出现消化不良以及便秘等疾病。

　　3、在选购黑豆的时候，一定要选择一些颗粒比较饱满，并且大小都差不多的黑豆。如果发现了有虫蛀的痕迹，那么最好不要买。除此之外，现在市面上的一些黑豆还会褪色，这种千万不能够购买，因为是染色的，服用后会导致身体健康受到影响。

　　4、炒熟之后的黑豆不能吃太多，因为这种方法制作出来的黑豆热性大，大量服用之后身体容易上火。

　　5、黑豆不适合和豆浆、牛奶、龙胆、蓖麻子以及四黄素还有五参等一起服用，避免身体出现中毒或者是其他的不良反应。

　　黑豆的其它吃法

　　豆类食物在我们生活中占有非常重要的作用，平时我们的食谱中也有很多是由大豆组成。小编建议大家，平时应该多吃一些豆类食物，例如黄豆、红豆以及黑豆。黑豆的吃法有很多，除了常见的煮粥以及上文介绍的泡酒方法之外，也可以和其他食物一起烹饪，制作成美味的食物。具体的黑豆做法如下：

　　第一：黑豆乌鸡汤

　　草料：乌鸡、黑豆、红枣、何首乌、生姜、调味品

　　做法：将乌鸡用干净之后去除内脏，再洗干净备用。黑豆锅中翻炒，豆衣裂开来后用水洗干净，然后晾干备用。将剩下的材料准备好，生姜去除外皮、红枣去除果核。在开水中加入准备好的所有食材，然后中火熬煮三个小时，起锅之前加入调味品就尅了。

　　第二：黑豆桂圆红枣汤

　　材料：黑豆、桂圆、红枣

　　做法：将黑豆以及红枣洗干净，然后红枣取出果核。将三种材料一起放入锅中，加上清水小伙炖煮，等到汤减少三分之二的时候去掉泡沫就可以起锅服用了。

　　注意事项：这种食谱不适合小孩服用，所以家长们一定要注意。

　　第三：黑豆煲鲫鱼汤

　　材料：黑豆、鸡油、眉豆、花生、陈皮

　　做法：黑豆、花生以及眉豆洗干净，然后提前一个晚上用清水浸泡。继续宰杀干净，陈皮放入清水中浸软。锅中加入清水，谁开之后放入准备好的材料，慢慢的炖煮三个小时。

　　注意：这道食谱最好不要加入食盐，避免盐分出现聚集，不利于营养的吸收。

　　第四：海带炖黑豆

　　材料：黑豆、海带、瘦肉、葱姜、食盐

　　做法：将黑豆洗干净，猪肉洗干净之后切块，葱姜切断备用。将所有的食材放入锅中，加入清水大火烧开，然后去掉表面的浮沫，再小火炖煮一个小时，加入食盐就可以了。

　　第五：黑豆醋

　　材料：黑豆、米醋

　　做法：将黑豆放入清水中浸泡五个小时，洗干净后取出来沥干水分。将黑豆放入平底锅中，在中火翻炒，豆衣裂开后取出来放凉。将黑豆放入玻璃瓶中，加入米醋，一定要能够淹没黑豆。密封好盖子，大约三五天就可以服用了。

　　第六：黑豆粉

　　材料：黑豆

　　做法：将黑豆洗干净之后炒熟，最后研磨成粉末。每天服用三次，每次用量六克，米汤送服，可以很好的促进身体健康。

　　小编建议

　　黑豆泡酒喝的功效有很多，同时禁忌也不少，平时的使用方法更是非常的多。平时在服用黑豆的时候一定要弄清楚自己的体质，服用之前咨询专业的医生。肠胃功能不是很好的人群少吃黑豆，同时自服用黑豆的时候不能够一起喝牛奶或者豆浆。掌握服用以及挑选黑豆的科学方法，这样才能够更好的促进身体健康。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）