马鞍山市人民医院泌尿外科
“大夫,我今年32岁,结婚已4年,近来觉得性生活时经常发生提前射精情况。现在每次的性生活都是兴高采烈地开始,扫兴地结束,特别是看到妻子充满欲望的目光,总会感到自责。大夫,您看我这种情况算是‘早泄’吗?”
这位患者在性生活中遇到的问题,是许多男性或多或少都可能碰到的。
说起早泄,这是一种比较常见的男子性功能障碍,通常是指性生活时男方射精过快的表现,致使男女双方尤其是女方不能得到足够的性满足的现象。那么,射精到底多快才算早泄呢?究竟根据什么样的“度”去判断是否早泄呢?到目前为止,医学界对此也争论不休。但总结起来,主要有两种意见:一种是以女方性高潮的出现为标准,射精发生在双方期望的射精时间前,其关键是男方不能将射精随意地控制足够长的时间,致使女方达不到性高潮;另一种认为,应以性交开始到射精发生的时间来定。有资料认为这段时间应维持在5分钟以上才算正常,也有的认为能维持2分钟以上就算正常,如果维持的时间少于这个标准,就不能提供足够的刺激,从而使女方达不到性高潮。
从这两种意见上看,过分强调女方的性高潮,往往难有统一的标准。就生理角度来说,性交时男方的性高潮比女方来得早,很多男性在性交时2~3分钟就可以射精,而女方的性高潮来得较迟,有些甚至需要相当长的一段时间。对于新婚夫妇来说,男女双方的性高潮难以同步的现象是很常见的。但是,只要正确对待这种现象,经过一段时间的“性磨合”后,大都能自行解决这一问题。只有少部分人,由于过早地将自己诊断为“早泄”,从而失去了性生活的“勇气”,而进一步加剧了快速射精。另外,由于不同的女子在性交中会有不同的表现,有的很容易达到性兴奋,而有的则要几十分钟甚至一个小时的性交才能达到性高潮,少数女性需要经过多次性交才能得到性满足,所以,对于这样纷繁复杂的性表现差异,怎么就能轻易的给自己戴个“早泄”的帽子呢!
那么,当男性患上早泄又该如何治疗呢?
1、不能把注意力全部放在做爱上面,比如做几下,又停下和你的对像说几句,分散一下注意力,就能延长时间了。
2、煅炼阴茎,最常用的办法为冷热交替法,先用热毛巾敷你那胀硬的男根3--5分钟,然后立即放入冰冷的凉水里,反复几次,等炼就到坚硬无比时就可延长射精时间了。
3、可以戴避孕套或是在阴茎头涂抹药膏,降低阴茎头的灵敏性。
4、调节好呼吸节奏。如果感到要射精,可以作深呼吸,并转移集中注意力。实在感到要射时,可以捏紧阴茎头几分钟。
5、小便时强制控制,即尿一下强制自己停下来,停几秒钟,再反复,一般一次反复三到五次吧,可以延长性交时间。
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