马鞍山市人民医院泌尿外科
男性不育症发生率为10%左右。其中单纯女方因素约为50%,单纯男方因素约为30%,男女共有约20%。临床上把男性不育分为性功能障碍和性功能正常两类,后者依据精液分析结果可进一步分为无精子症、少精子症、弱精子症、精子无力症和精子数正常性不育。
私处长期高温潮湿易诱发不育
男性不育症除了先天性睾丸畸形和发育不良外,外在的潜在危害是男士内裤,往往容易被忽视。
阴囊的收缩是为了调节睾丸的温度低于体温2度左右,睾丸只有低于体温2度左右才有利于睾丸酮的分泌达到最佳状态。睾丸酮是促进精子生成的重要物质。现在流行紧身的男士内裤,一般前面设计都是双层的,将阴囊和阴茎包裹在一起,久了导致胯下长期在高温潮湿的环境中,成为病毒细菌滋生的温床。胯下长时间的高温潮湿是引发男性前列腺炎、精索静脉曲张、精囊炎、阴囊湿疹等常见男性疾病的潜在危险。前列腺炎、精索静脉曲张和精囊炎是男性不育症常见疾病。所以专家建议多穿透风透气、散热隔离好的阴囊袋内裤,长期保持胯下干爽透气散热。
睾丸是产生精子的器官,在生精过程中,睾丸的温度必须在35.5-36.5℃,比正常体温低1-1.5℃。经常用很热的水洗澡,尤其是盆浴、桑拿浴,使阴囊经常处于高温状态,会影响睾丸的生精功能。长期穿紧身裤会将阴囊和睾丸贴在一起,增加睾丸的局部温度,有碍精子产生。一旦形成睾丸瘀血,也能导致不育。
养成良好习惯 预防男性不育
多吃绿色蔬菜
绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸,也应多吃,利于精子细胞成长。
增加维生素C的摄入
人体内维生素C水平过低可能会导}导致精子聚集在一处。大约16%的男性不育就是因为这个原因。一些研究表明明,每天补维生素C可以增加吸烟男性的生育机会。“维生素C是一种抗氧化剂,它可以稳定细胞膜,这可能对精子有一定的益处。每天服用1~1.5克的维生素C并不会有什么害处。”橘橙类、西瓜、甜瓜、草莓和甘蓝、西红柿、芽甘蓝等蔬菜部是较好的维生素C的来源。
不要剧烈锻炼
过度锻炼的人的精子数目可能会减少,这是由于剧烈锻炼时会使睾丸附近的温度增高。专家研究发现:每周跑步锻炼超过50km的人与训练量低于30km的人相比,精子数目变少了而未成熟的精子细胞的比例却增加了。
但是适度的有氧锻炼,如跑步、游泳等每周锻炼3次,每次20分钟,将不会影响精子的产生。
少洗桑拿浴
洗洗桑拿,泡个澡或者冲个淋浴本没什么,但是因为水温高于体温,所以每次时间过长的话就会减少精子的产生。每天洗桑拿的时间不要超过15分钟,温度要低与98%。
早泄是令男人性生活质量下降的一种疾病,现实生活中很多男人以为射精过快就是早泄,这其实是错误的认识。那么,早泄与射精过快有什么区别呢?
治疗早泄需要根据病因来对症治疗,因此,就延伸出了各种治疗早泄的药物。那么,哪些药可用来治疗早泄呢?一起来看看吧!
早泄是常见的男人性功能障碍,有研究表示多数男性出现早泄是由于过分担心造成的。那么,我们该如何确诊早泄疾病呢?
阳痿的可怕性大家是知道的,所以在平时的时候我们最好是要知道阳痿的一些知识,下面我们就来看看吧。
很多疾病的出现则会对生育产生极大的阻碍,男性弱精症的出现对生育能力的影响是非常大的,很有可能导致女性无法怀孕。那么你知道弱精症的治疗方法有哪些吗?