铜陵市人民医院妇产科
吃醋?千万不要想歪了,这里的醋可是正儿八经的调味料。事实上,醋,不仅仅只是厨房里的调味料,在烹饪中有着举足轻重的地位。还是女人的“美颜圣品”,具有神奇的养生保健的功效啊!那么,女人吃醋到底有哪些养颜功效呢?
醋的四大养颜功效
1、加速细胞新城代谢,紧实皮肤
酿造醋中含有丰富的活性酶,当酶与氨基酸结合,即可帮助细胞进行新陈代谢,促进造血与激素分泌,进而增加皮肤的张力与紧实,对皮肤养护有很大的帮助。
2、改善肤质
酿造醋是一种充分发酵过的食品,含有非常丰富的营养成分,包括酶、矿物质、有机酸、醋酸菌、维生素、氨基酸等——都是皮肤非常需要的营养素。
因为醋所含有的B族维生素、维生素E,对皮下组织的新陈代谢有显着的功效,能使褐斑淡化、消失、减缓皮肤老化,并有效改善肤质,养颜美容。
3、补钙
我们平常摄取各种新鲜的谷类、水果与蔬菜含有的钙质一般较难吸收,如果能配合饮用酿造醋,通过自然发酵的酿造醋中富含的维生素、有机酸(如醋酸、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等)将食物中的钙、磷等矿物质有效萃取出来,形成醋酸钙,就能促进身体的有效吸收,达到真正补充钙质的效果。
4、抗氧化延缓衰老
女性要想颜面肌肤润泽、青春长驻,关键是要减少体内的过氧化脂质,过氧化脂质不仅是多种疾病的元凶,同时也是美容的克星。如果血液中的过氧化脂质增多,表现在皮肤上,便是皮肤的新陈代谢能力减退,张力和弹性丧失,皱纹增多,分泌油脂的皮脂腺和汗腺退化,使色素和黑斑增加。
过氧化脂质是随着年龄的增加而增加的,而食醋则具有降低过氧化脂质,抑制肌肤老化,延缓衰老的作用。
因此,在日常生活中,女性朋友们可以多喝一点点醋,但同时还要做好养生保健的工作,这样才能做一个健康幸福的好女人!
有些孕妇去体检时候发现自己肚子里面没有宝宝,可是自己又明明是怀孕的症状,那是怎么回事呢?原来是葡萄胎在作怪,葡萄胎是什么意思呢?
蜂蜜有着极其丰富的营养成分,很多女性朋友们也会选择喝蜂蜜水来养生保健。那么女人喝蜂蜜水好吗?喝蜂蜜水的最佳时间是什么时候?
开心果是女性很喜欢吃的零食之一,它是一种营养丰富的干果。那么对于女人来说,吃开心果有什么好处呢?开心果的营养价值有哪些呢?想要了解更多的话,请往下看。
在生活中,不少女性都会有自慰的习惯,只不过大多数女性都不会谈起这个话题。以下为大家介绍了女性长期自慰的危害以及女性自慰需注意的问题,想要了解更多的话,请往下看。
很多新妈妈都很关心产后的护理问题,因为护理好身体对自己和胎儿都是有好处的。以下为大家介绍了女性产后护理阴部的方法以及产后护理的注意事项,供大家参考。