有很多男性在出现男性不育疾病的时候，往往不能及时发现，等到在发现疾病的时候往往到了比较严重的程度，会加大治疗的难度，也会给患者带去更多危害。那么，男性不育症的征兆有哪些呢？

　　男性不育的征兆

　　1、无精症

　　医学上将其分为阻塞性与非阻塞性无精症。阻塞性无精症，是因为感染或者先天性精索缺损所引起的。非阻塞性无精症，主要是由先天染色体异常、隐睾症、少年时患过腮腺炎等引发。

　　2、精液异样

　　主要在排尿中即可呈现，多为精液中夹杂一些白色异物，或者是排尿后有精液状浊物。

　　3、精液量少

　　这也是影响精液质量的主要原因之一，因为男性精液每毫升中有两千万个精子，一旦低于这个值就会导致受孕几率大大降低。

　　4、阳痿

　　想必大家对于这个比较了解，主要是指男性阴茎不能正常勃起，或者是勃起后不板结，这会导致不能正常进行夫妻生活，从而不能受孕。

　　5、排尿障碍

　　伴有疼痛，尤其是射精疼痛，这都是不孕不育的症状表现之一。

　　男性不育需饮食调理

　　1、海参补肾益精：养血润燥和除湿利尿；肾如肾经，益精髓，能补肾气，通膀胱，治虚劳。

　　2、多吃绿色的蔬菜：绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌和硒等，有利于精子成长的成分。坚果和鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应该多吃，有利于精子细胞的成长。而且要做到不挑食，让营养搭配达到均衡。

　　3、韭菜与韭菜子：温中下气，补肾壮阳，调和脏腑，能增进食欲。鲜山药是一种日常食物。性质平和，能健脾胃和补肾益肺。核桃仁味甘性温，能敛肺补肾。

　　4、补充微量元素：

　　因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注重摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力。但是，天天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌7.5微克。