潍坊市妇幼保健院儿科
新生儿该不该用枕头
新生儿一般不需要用枕头,三个月内的宝宝不要用枕头原因有下:
(1)新生儿的脊柱是直的,尚未形成生理弯曲。当新生儿平躺的时候,其背和后脑勺在同一平面上,不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕。
(2)新生儿的头大,几乎与肩宽相等,平睡、侧睡都很自然,不需要枕头。
(3)新生儿的颈部很短,头部被垫高了,反而很不舒服,并且容易形成头颈弯曲,影响新生儿的呼吸和吞咽,甚至导致意外。
(4)如果新生儿有溢奶或吐奶的现象时,可用折叠的毛巾或小枕头将宝贝的上半身略垫高一些,并让宝贝右侧睡,以防吐奶。
1岁前的宝宝,头部还比较大,脊柱弯曲度不深,可以用稍矮一点的枕头。但是随着身体的发育,孩子的肩部逐渐增宽。为了保护正常的生理弯曲,维持睡眠时正常的生理活动,睡觉时还是应该使用枕头的。一个好枕头,可以很好地支撑颈椎。少了它,睡眠质量会大打折扣。
不同时期的婴儿用不同高度的枕头
婴儿(3-12个月):当宝宝长到3~4个月会抬头时,颈部脊柱开始向前弯曲,这时睡觉时可枕1cm高的枕头。
长到7~8个月开始学坐时:婴儿胸部脊柱开始向后弯曲,肩也发育增宽,这时孩子睡觉时应枕3cm高左右的枕头。过高、过低都不利于睡眠和身体正常发育,常枕高枕头容易形成驼背,还会影响呼吸通畅和颈部的血液循环,影响睡眠的质量和白天的精神状态。
幼儿(1-3周岁):一般幼儿枕头的高度为6~9cm。这时候的幼儿脊柱基本成型,可逐渐调整其枕头的高度依次递增。
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