泰州市中医院中医科
肺气虚吃什么食物
白木耳
白木耳性平,具有很好的滋阴润肺以及养胃益气的作用,无论是身体出现了肺气虚或者是肺阴虚的情况都非常适合服用,具有很好的补肺作用。另外,白木耳不仅具有润肺的作用,还能够治疗由于积劳成疾所引起的咳嗽或者是肺部燥热情况,如果咳嗽痰多或者是痰中带血服用效果也很好。
百合
老中医告诉我们,百合也具有很好的补肺润肺的作用。如果是长期咳嗽的人群,那么一定是患有肺气虚的情况,这个时候一定要进行滋补,百合就是一个很好的选择,同时还能够促进身体快速吸收。百合特别适合一些肺虚干咳或者是久咳不愈的患者服用。
猪肺
猪肺是一个很好的选择,这有些吃什么补什么的意思。猪肺服用之后对于一些咳嗽或者是咳血的情况治疗效果很好。除了服用一些猪肺之外,日常生活中也可以经常吃一些羊肺或者是牛肺等,这些都能很好的滋养肺部。
竹笋
竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。海参因含胆固醇极低,是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物。而且它的肉质细嫩,易于消化,所以非常适合老年人与儿童,以及体质虚弱者食用。
花生
花生不仅能够补肺气,同时还具有润肺的功效,适合一些肺虚还有久咳不愈的病人服用。花生具有很好的补中益气作用,用盐水煮熟之后服用养肺作用最好。只要是肺虚的患者服用,无论是肺气虚或者是肺阴虚的患者都适合服用,不过需要注意的是只能够服用水煮花生,千万不能够服用炒花生,否则肺虚问题不仅不能够缓解还会越来越严重。
燕窝
燕窝是补肺气虚最好的选择之一,因为燕窝具有很好的益气补虚以及养阴润肺的作用,服用之后具有很好的养肺以及化痰止咳的作用。除此之外,只要一切关于肺虚的疾病服用燕窝都能够很好的解决,但是由于好的燕窝价格比较昂贵,大家也可以选择其他食物来代替。
众所周知,饮食调理对于改善体质是很有帮助的,那么脾胃湿热吃什么食物好呢?今天小编就给大家带来脾胃湿热的饮食调理,下面就赶紧来了解下吧。
脾气虚弱与湿热都是生活中常见的体质,那么脾气虚弱和湿热有什么关系呢?今天小编就来给大家讲一讲脾气虚弱与湿热之间的关系。
天冲穴位于人体的头部,当耳根后缘直上入发际2寸,率谷穴后0 5寸。那么按摩天冲穴有什么作用呢?
湿热内蕴是因为湿热蕴于中焦脾胃及肝胆,那么湿热内蕴能不能喝红酒呢?相信很多朋友并不了解,下面我们就来看看这个问题的答案吧。
腹哀穴应该是大家比较不熟悉的一个穴位,这个穴位位于腹部,那么你知道按摩腹哀穴的作用吗?下面不如跟着小编来了解下吧。