按摩天府穴位的作用

　　腧穴释义：天，指人体上部；府，聚结。《黄帝内经·素问·三部九候论》中说：“天以候肺。”肺为五脏之华盖，为肺气聚结之所，故名“天府”。

　　简便定位：在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下3寸处。或取坐位，臂向前平举，俯头鼻尖接触内侧处是穴。或坐位，微屈肘，于肱二头肌外侧缘，肘横纹上6寸处是穴。

　　解剖定位：皮肤一皮下组织一肱肌。皮肤浅层有臂外侧皮神经分布。皮下组织内有头静脉和臂外侧皮神经经过。深层有肱肌，肱肌与肱二头肌之间有肌皮神经经过，并发出肌支支配此二肌。

　　功用操作：因腧穴部位多有神经分布，故不宜自行针灸。

　　功能作用：宣肺止咳，镇惊止血，疏经活络。

　　主治病证：咳嗽，气喘，胸闷；多睡恍惚，善忘，悲泣，乱语；鼻衄，吐血，目红肿；头眩目瞑；瘿气；疟疾，身肿，身重嗜睡，紫白癜风，上臂内侧痛等。

　　保健养生：经常用中指指腹揉按天府，每次左右各按1-3分钟，对鼻部有很好的保健作用，能够预防鼻塞、鼻炎等。

　　针刺：直刺0.3～0.5寸，局部酸胀，针感可向肩部或肘部放散。

　　艾灸：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。

　　按摩：按法、点法、揉法、按揉法、点揉法、点按法、掐法等。