内蒙古民族大学附属医院中医科
红糖和枸杞子能同吃吗
不起眼的传统红糖随著健康观念的提升,摆脱了以往的老旧形象成为市场上流行的抢手货,最主要的原因在于它对于身体的健康有很大的帮助,中医认为,红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,特别适于产妇、儿童及贫血者食用。
枸杞则一直备受大家的欢迎,现代研究,枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。另外,枸杞子亦为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对抗肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。
那么红糖和枸杞能不能一起吃呢?专家表示,红糖与枸杞一起吃是没有问题的,因为这两样东西是没有药性冲突的。
喜欢喝枸杞茶的朋友不妨在泡茶的时候往杯中加一点红糖,相信一点点红糖就可以让枸杞茶的口感变得更好,而且能让枸杞茶更具功效与作用。
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