邯郸市第一医院妇产科
产后很多的新妈妈会出现黑眼圈,如果妈咪刚刚出现黑眼圈,还是比较幸运的,只要好好调整作息,多多休息,就会让黑色素慢慢地消退,不过如果黑眼圈时间长了,眼周消散黑色素的功能也逐渐消失,那么黑眼圈就会顽固的印在脸上了,所以妈咪们要抓紧“战斗”时间,快速去除黑眼圈。
按摩法缓解黑眼圈
大运作按摩
1、动作前首先来热热手,让手肌肤的温度升高可以更高效的让血液循环,所以要先将双手搓热,然后闭眼,用手心轻轻按摩双眼眼球,保持3秒后再次搓热双手,重复刚才的动作3-5次。
2、用双手中指指腹沿着眼尾向眼头的方向按摩,手法类似画小圆圈。
小动作点按
1、用双手拇指指腹,在眉毛内端轻轻按摩3-5秒钟,然后由眉毛内端按摩至眉尾,用拇指轻轻压滑式按摩。
2、依然是将双手搓热,然后用双手中指和无名指一起轻轻按压右眼,从眼头开始直到眼尾,按完在一起以相同的方式按压左眼,左眼和右眼各做3-5次,这样可以有效的缓解眼部压力。
菊花护眼小妙招
经常饮用菊花茶本身就对保护视力很有效果,是非常不错的护眼方法,这里介绍的就是两种菊花护眼茶的做法,来看看吧。
菊花枸杞茶
做法:首先按照妈咪自己的口味浓淡来增减菊花、枸杞的取量,然后将菊花和枸杞放入杯中,用沸水冲泡,然后盖上杯盖,等15分钟后即可饮用了,要注意别着急拿来一次性喝完,小心烫口哦!
菊花乌龙茶
做法:还是要根据妈咪的口感来决定菊花和乌龙茶的取量,然后将其同时放入杯中,用沸水冲泡,盖上杯盖,稍等5分钟即可饮用了,稍微放凉一点味道更好哦!
尤其在炎炎夏日里,喝一杯菊花茶,有清热解暑的功效,并且适用于任何体质的妈咪,饮用起来比较放心,并且在喝不了的时候还可以将茶叶用纱布包起来,用来做眼部外敷,可以缓解眼部的红肿刺痛感,减缓黑眼圈,可多次反复使用,经济又实惠。
眼膜的做法
蜂蜜蛋黄眼膜
将生鸡蛋黄打散并加一小匙蜂蜜,再加入两滴橄榄油,搅拌均匀即可敷用了,每周可做1-2次。
茶叶眼膜
将两个茶叶包,放在冰水中浸泡完全后取出,敷在眼睛中,保持15分钟,每周只需1次就可以了。
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