贵阳市第一人民医院普外科
身体的视觉至上主义
当脱下厚重的冬春衣服,拥抱夏天之前,身体也面临一年中的最大考验。面对露肤挑战,到底怎样的身体才算合格?不妨将盯牢体重秤上数字及肌肤小瑕疵的目光收回,回到镜子前,代之以对自己认真的审视和衡量,回答“我理想的身体到底是什么样的”这个问题。
紧致最关键
也许你早已注意到,无论肤色深浅,肌肤光泽紧致的人看起来会更养眼;身高体重一模一样的人,看上去身材却可以千差万别;即使是你自己,就算体重秤上的数字在苦苦保持,但皮肤松弛会让体态变差,甚至快速瘦身之后,身材的状态还不如稍显丰腴的时候―从润,到纤,再到紧,是视觉效果递进的过程。我们的身体不应该用色卡、数字和比例来衡量,而应该能接受自己最挑剔的目光,身体度夏预案,该奉行视觉至上主义。而视觉至上并非“看得过去就行了”,要打造身体度夏的完美视觉效果,你所需要的,也许是一个比魔鬼瘦身方案更完整、更全面,也更有效的美体预案。
润肤预案:肌肤的平稳过渡
肌肤光润,是夏天美妙身体视觉的基础,只要认真养护,就可以不让肌肤败给最光彩的丝缎夏装。冬春让肌肤含水量下降,失去光泽,角质增生。随着气温的快速上升,肌肤会分泌更多油脂做出适应性调节,此时会更容易出现粉刺。于是冬春时适用的滋润身体产品,将无法满足夏日的需要。夏天肌肤的润,应以清洁和水油平衡为主,因而去角质和补水是对美体产品的最大诉求。这样的工作,在春夏相交之际就应该开始,才能在夏天真正到来的时候有备无患,平稳过渡。
润肤实用妙计
1。夏天做身体磨砂护理的频率可以稍微提高,一周至少有一两次,足跟、膝盖和手肘这几个重点部位则要重点对待。
2。给脸部的特殊待遇,身体也应该同样分享,除了保湿,夏天里的防晒和美白功课,身体上也要做。
3。虽然夏日炎热,洗澡可以令人神清气爽,但为了维持身体肌肤水油平衡,洗澡次数以一天一次为宜。
4。选择一套夏天专用的身体乳和沐浴露,替换冬天专用的那套,含柠檬和薄荷等精油成分的沐浴露,以及无油配方的身体乳、身体啫喱,都很适合夏天使用。
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