邯郸市第一医院妇产科
天生的肤质是没有办法改变的,很多产后的妈咪发现脸上长出了好多痘痘,烦恼不已,那么产后长痘怎么办?
怀孕分娩对许多女性朋友来说既甜蜜,同时也是沉重的负担,爱美的女性不得不抛下对美的追求,不过分娩后就到了该好好整顿肌肤的时候了。
去痘的小窍门
药物敷脸法
其实市场上有很多祛痘的药物,听听朋友同事的介绍,然后根据自己的肤质选择适合的一求你,最好是草本原料的,这样对肌肤的刺激性比较小,坚持用一周的时候,定期使用,会有效果。
海带敷脸法
在市场上买那种最常见的干海带,用水泡开后,再清洗干净,因为多数海带上面都会附着精盐,将清洗好的海带放在痘痘严重处,敷脸15分钟后,清洁脸部即可。
日常护理远离痘痘
1、产后要勤洗脸,每天都要用卸妆液(不管有没有化妆)并且去油能力强的中性洗面奶、洗面皂清洁,一天最少两次,洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔肤水擦拭,每周用一次去角质清洁面膜来清洁毛孔。
2、一款补水又不含油分的面霜千万不可少,如果脸上已有青春痘,就要避免使用粉底、化妆品,有的人想以粉底来掩饰,这样反而会造成痘痘越长越多。
3、多喝开水,多吃含有维生素C的水果蔬菜,但要注意容易长痘痘的人尽量少吃感光蔬菜,如芹菜、香菜、白萝卜,这些蔬菜会使色素沉着更深,含维生素C的水果蔬菜有利于抑制黑色素。
4、没事不要用手去碰你的脸,因为手上不但容易携带细菌,还会因为东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。
5、连续的熬夜也会导致痘痘的滋生,这种痘痘最多邮现在额头部位,配上一张睡眠不足的蜡黄的脸,当真难看的可以,可以睡眠一定要充足,放松心情。
6、养成每日排便的好习惯,多运动,作息正常,或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
7、我们现在的生活条件好了,日常的积累也比过去好的多,所以分娩以后也不需要像过去那样恶补了,不抽烟喝酒,不吃辛辣刺激性的食物,不要任意吃补品,因为很多中药也容易诱发青春痘。
8、防晒是大事,特别是对于留有痘痕的皮肤,紫外线会加重加深色素沉着,如果你不想痘印颜色越来越深,最好出门前擦上防晒霜抵挡阳光,你坚持一段时间就会发现经过以上的努力,痘痘越来越少,痘印越来越淡,如果你坚持得好的话,很有可能使色素消退的几乎看不出来。
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