泰州市中医院中医科
大肠湿热吃薏米加芡实有用吗
大肠湿热多因饮食不节不洁,损伤肠胃,湿热之邪乘虚内犯所致。临床上之痢疾、泄泻均以本证为多,治疗当以祛邪。其新感属此证尤多,治疗以通因通用为要,忌用收涩止泻之品。那么大肠湿热患者可以吃薏米加芡实吗?
专家认为,薏米加芡实能补气血、健脾胃的功效,中医认为:脾胃为后天之本,气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本!薏米主要功效在于健脾去湿,健脾可以补肺,祛湿可以化痰。所以薏米,亦可用于治疗肺热肺痈肺痿之症。芡实则用于遗精滑精,遗尿尿频,脾虚久泻,白浊,带下。所以大肠湿热可以适当的吃一点薏米加芡实。
薏米芡实粥的做法
1、取适量的怀山药粉、薏米粉和芡实粉混合,加温水(不是冷水,也不是开水)调成糊状;
2、等锅里的水开了把糊倒进去,用勺子搅拌别糊锅或沉底,再开锅煮10分钟左右就可以了,营养美味的山药薏米芡实粥就做好了;
3、可以根据个人喜好添加蜂蜜或其他的调味品,别看怀山药和芡实整个煮不粘稠,磨成粉后特别容易粘稠,不多的一点就能煮稠稠的一大碗。
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