大肠湿热的饮食宜忌

　　大肠湿热的人在饮食方面，应注意要饮食有规律，饥一顿饱一顿对脾胃伤害大，还要注意饮食有节制，不吃的过饱，不酗酒，不宜多食用肥甘厚味（肉类）或辛辣刺激的食物，夏季清热的西瓜和绿豆汤、薏米水适量用会非常好。

　　大肠湿热的饮食禁忌：性质温热，有补益助热作用的食物，味辛辣性温热，易助热生火的食物，磁腻味厚，易生湿、加重湿证的食物等都不能够吃。

　　另外在心情方面，保持愉悦的心情对调理也很有好处，中医的九字养生箴言“避寒暑，节饮食，和喜怒”很适合。自己要关心自己，只要坚持注意，经过一段时间的调理，身体就会调理好。

　　大肠湿热可用药物外敷

　　1）苦参粉适量，温水调成糊状敷脐。

　　2）栀子适量，研为细末，鸡蛋清调成膏，贴双足涌泉穴。

　　3）白矾、五味子、五倍子研为细末，用开水调成膏，贴神阙穴。

　　4）噤痢膏牙皂、细辛、葱6根（拭净泥土，勿洗），田螺2个，小麦曲。诸药混合，捣融如膏，贴于神阙穴，盖以纱布、绷带固定，药干另换。

　　5）热泻散黄连、滑石、广木香、吴茱萸，诸药混合粉碎为末，过筛，取药末，撤于2～8平方厘米胶布中间，分别贴于神阙、大肠俞，1日换1次。

　　6）大黄，或甘遂、大戟研为细末，用醋凋敷脐部固定。适用于疫毒痢腹胀者。