宜兴市人民医院心血管内科
每个人的体质、身体状态都是不同的,特别是高血脂患者不能盲目的进行降脂,应与医生沟通,制定合理的降脂方案,科学地、有效地降脂。下面就跟着小编一起来了解下体质与相对应的降脂食物,绝对让你受益无穷。
降脂食物
1、脾虚痰湿型
这类病人的特点是身体肥胖,气短懒言,经常感到乏力、嗜睡,平时应多吃一些健脾的食物。
推荐食物:蚕豆、扁豆、山药、鸡肉、虾、带鱼、红枣、栗子、糯米等。
忌:生冷瓜果、蟹肉、鸭蛋等。
2、肝肾阴虚型
这类病人的特点是年迈体弱,腰酸腿软,疲倦乏力,头晕耳鸣,眼睛干涩,常常会觉得心悸、失眠、口干,可以常吃点补肝和补肾的食物。
推荐食物:黑豆、黑木耳、海藻、蘑菇等。
忌:辛辣、油炸、高热、寒凉的食物。
3、痰湿壅盛型
这类病人的特点是身体肥胖,有沉重感;经常感到胸闷,有白痰,吃东西不香,饮食要注意以清淡为主。
推荐食物:小米、玉米、萝卜、豆类及豆制品、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、橘子、柚子、桃、豆油、茶、鲤鱼、海蜇等。
忌:生冷瓜果、甜食和油腻味重的食物,以免生痰助湿。
4、痰淤互结型
这类病人的特点是头晕发沉,胸痹心痛,四肢麻木;舌暗,有淤斑,舌苔腻,脉沉涩。这主要是由内热造成的。
推荐食物:苦味菜、鸭肉、热茶、海带、黄瓜、小白菜、多吃菜豆腐、萝卜。
忌:羊肉、狗肉、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、姜等。
对于冠心病人来说,日常饮食也是稳定病情的一大关键。那么冠心病人吃什么好呢?和小编一起来看看吧。
心肌梗塞是常见的心脑血管疾病之一,导致心肌梗塞的原因有很多,那么老年人如何远离心肌梗塞呢?
冠心病是生活中比较常见的一种疾病,那么这一疾病的危害有哪些呢?在不同季节的时候有什么比较好的预防方法呢?
质生活水平提高的今天,高血压患者在逐年上升,那么血压高吃什么可以降压呢?今天咱们就来介绍下在餐桌上就能有效降压的食物。
冠心病是心血管常见的一类疾病,很多冠心病人都是平时生活习惯不当而患上的,下面来看看生活中冠心病致病因素有哪些。