泰州市中医院中医科
阴虚体质喝什么花茶
黄茶
用玻璃杯或盖碗,尤以玻璃杯泡君山银针为最佳,可欣赏茶叶似群笋破土,缓缓升降,堆绿叠翠,有“三起三落”的妙趣奇观。黄茶提神醒脑,消除疲劳,消食化滞等。对脾胃最有好处,消化不良,食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。
银耳茶
此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。
桑葚茶
杯内放入适量桑葚果粒,天气寒凉,可用热水冲饮;天气燥热,则可直接冲入冷开水,甚至随口味加入冰块,搅拌均匀即成为一杯口感美味的桑果茶。 此茶饮能生津止渴,具有护肝、明目、美白皮肤的作用。
阴虚体质的症状有哪些
1、五心烦热:手、足心、胸中发热,常喜欢光脚踩凉地板;
2、易口渴,爱喝冷饮;
3、口臭,口腔溃疡,舌红少津少苔;
4、肌肤苍白或红,常有烘热感,面色潮红;
5、皮肤干燥;
6、眼睛发干,红血丝多;
7、常有眩晕耳鸣;
8、睡眠差,睡眠时间短,盗汗;
9、急躁易怒;
10、大便干燥。
气海穴位于我们的腹部,在肚脐眼下方大约1.5存左右,按摩气海穴能治疗女性妇科病、强壮体质,下面我们来看看常按摩气海穴位的作用。
阳谷穴是手太阳小肠经常用腧穴之一,那么按摩阳谷穴有什么好处呢?今天不如就让小编带你来了解下。
很多人常说想要增强自己的抵抗力,比如吃什么什么食物啊,吃什么昂贵的药材啊之类的,其实这些都是效果一般的方法,其实我们可以通过中医之中的穴位来增强抵抗力。
络却穴属于足太阳膀胱经穴位图,络却穴位于头部,当前发际正中直上5 5寸,旁开1 5寸。那么按摩络却穴有什么作用?
不容穴位于人体的上腹部,当脐中上6寸,距前正中线2寸,承传胃经的地部经水,下面我们来看看不容穴位的准确位置图。