铜陵市人民医院妇产科
内衣是女性最贴身的衣物,好的内衣不仅穿着舒适,还能改善体态。如果穿着的内衣过于随意,除了穿起来不舒服以外,甚至还会对身体造成不良影响,因此女性在选择内衣时一定要细心。对此有人问女性如何选择内衣呢?女人如何正确穿戴内衣呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。
女性如何选择内衣?
1、注意选择内衣款式
内衣的款式不同,实际的功用也不一样。在挑选内衣时不要只在意款式是否漂亮,由于内衣的穿着不仅需要配合体形,也要配合在不同场合搭配的外衣,例如在穿无袖上衣时,就要选择穿吊带缩向内侧的内衣。如果自己拿不准,最好还是咨询一下导购或者先查阅一些相关资料。
2、选择尺码适合的内衣
内衣不要过松或过紧,过松垮的内衣对调整体型没有帮助,而过紧的内衣则容易在身上勒出印痕,不利于呼吸和血液循环。内衣过松或过紧除了尺码影响以外,与肩带的调节也有很大的关系,大多数女性的肩型是斜肩和一字肩,斜肩的女性容易肩带滑落,造成尴尬,因此,建议用左右、前后交叉等比较稳固的肩带扣法,如果是肩膀比较漂亮的女性,则可以用一绕颈或斜扣。
3、选择内衣面料
内衣需要给乳房承受力,而且内衣的材质也需要有弹性,一般来说双针织的全棉面料是最合适的。不过内衣的使用寿命是有限的,如果发现内衣松弛失去弹性,就要及时更换。
4、不同时期需要穿着不同的内衣
女性朋友在不同的时候要穿戴不同的内衣,以下为大家介绍青春期、哺乳期、老年时期选择内衣的方法。
(1)、少女可选背心围
青春期少女的文胸不能过紧,也不能过松。有些女孩发育比较成熟,但乳房体积仍较小,这类女孩常犯的错误就是选用很松的文胸或者干脆不戴文胸,这样就会使乳房失去依托,易引起下垂甚至变形。
据专业人士介绍,对于青春期的少女来说,选择背心围比较合适。据了解,普通背心是一种平面的设计,会压制乳房的发育。但是背心围增加了一个突起的围,形成可伸展的弧度空间,很适合青春期乳房发育的需要。而在运动过程中,女孩则应选少女型文胸,可以起到乳房起到支撑的作用。
(2)、哺乳期选纯棉质地文胸
哺乳期的文胸应该选择透气性、吸汗性较好的纯棉质地。因为孕产妇的体温较高,怕热,易出汗,选择纯棉质地的文胸可以在一定程度上保持孕产妇的身体清洁。
孕期和哺乳期,女性的乳房变大,变重,乳腺组织日益发达,因此哺乳期文胸肩带设计要宽一些,这样可以加强拉力,给乳房提供足够的支撑,避免下垂。在此也提醒产妇不要因为哺乳不方便而拒绝佩戴文胸,这样可能会造成乳房下垂。无论是孕期还是哺乳期女性都应该穿戴文胸。
(3)、老年女性选运动文胸
有些女性到了中老年以后,乳房逐渐下垂,失去了往日的风采,于是认为此时已经没有穿戴文胸的必要了。但是实际上,中老年女性穿戴合适的文胸可以更好的保护乳房。
有新研究发现,由于中老年妇女乳房弹性明显不如年轻女性,因此有必要佩戴特别设计的运动文胸。根据研究结果显示,中老年妇女的乳房在运动过程中摆动幅度其实比年轻女性更小。专家指出,中老年妇女的乳房犹如“旧松紧带”,拉伸时其弹力明显更差。因此,中老年妇女穿戴运动文胸可以有助于中老年妇女更有效地保护乳房。同时,日常适当的锻炼也有助于乳房保健。
女人如何正确穿戴内衣?
第一步
首先是文胸的正确穿法,直立站好,将两臂穿过文胸肩带,套在手上。
第二步
然后俯身前倾30度,两手拉住文胸底边向下拉,然后向上推隆使胸部完全包进罩杯内。
第三步
稍固定好后用手沿着两边伸向背后,扣好扣子。
第四步
然后抬起身体站直,左手托住文胸左侧钢圈向上托起,右手伸进罩杯内将腋下四周及上部的胸肌和脂肪一起收拢进罩杯内,另一边用相反的手做同样的动作。
第五步
之后调整肩带,松紧度以可以伸进一指为宜,不要太松或太紧。
第六步
调整好肩带后可适当再微调下腋下的附乳脂肪,调整时身体可适当的向前倾,手法同样是由两边向中间收拢。
第七步
看看文胸的钢圈是不是在乳房下方的根部,如果不是的话一定要调整,不然就起不到支撑和塑形的作用,伸直胳膊看看文胸会不会滑动,如果没什么问题,那就一切OK啦。
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