河西学院附属张掖人民医院普通内科
一、夏季宝宝咳嗽饮食禁忌
1.不吃寒凉食物
夏季外界温度高,我们都希望通过食用凉一些的食物解暑。宝宝也喜欢在夏季吃一些寒凉的食物。然而当宝宝夏季咳嗽的时候,身体已经受寒了,就不要再食用过于寒凉的食物。特别是冷饮类型的食物,容易加重肺部的闭塞,从而导致咳嗽症状的加重。
夏季宝宝咳嗽,咳嗽和脾是有关系的。脾胃也和人体的消化有关系。因此,在宝宝夏季咳嗽期间,要注意饮食,少吃寒凉食物才好。
2.少吃油腻食物
从中医的角度分析,夏季宝宝咳嗽之后,很可能是肺热引发的。因此,在饮食上,就要多吃清淡类型的食物。油腻类型的食物容易导致身体产生内热,从而加重宝宝的咳嗽,咳嗽还会导致痰多的问题。
很多宝宝喜欢吃油炸类型的食物,这类的食物其实会加重孩子的肠胃负担。因此,我们要注重饮食上的清淡,才有利于孩子的咳嗽恢复。
3. 少吃海鲜食物
夏季宝宝咳嗽之后,要少吃海鲜类型的食物。海鲜类型食物存在太重的鱼腥味,这些食物进入宝宝的肠胃,容易刺激宝宝的呼吸道,从而加重咳嗽问题。有些宝宝的咳嗽症状,可能是由于过敏症状引起的,往往有些宝宝的咳嗽就是海鲜过敏导致的。因此综合考虑,宝宝咳嗽,还是要少吃海鲜的。
4.酸甜食物
宝宝咳嗽时间久了,可能会生痰。咳嗽问题出现,要是宝宝再吃一些酸甜类型的食物,就容易导致痰不容易咳出来,宝宝的咳嗽问题也就更好了。夏季宝宝咳嗽期间,少吃酸性食物以及甜性食物会更好一些。
二、夏季宝宝咳嗽治疗方法
想要帮助宝宝解决咳嗽问题,我们要注意下方法的选择。宝宝咳嗽,哪些方法比较有效呢?
1.水蒸气止咳。要是宝宝咳嗽问题比较严重,我们也可以选择用蒸汽止咳的方法。宝宝处于湿度60%的情况下,咳嗽的症状就能够得到缓解。选择蒸汽止咳,就是增加湿气。
2.热水袋止咳。在止咳上,我们也可以选择用热水袋止咳的方法。选择一个装着热水的袋子,之后用薄薄的毛巾包好,之后将其轻轻放在薄薄的肺部位置,不过要注意不要烫伤薄薄。热水袋止咳的方法,有效的驱除宝宝肺部的寒气,有效的止咳。
3.热饮止咳。要是孩子在咳嗽期间,适量饮用一些温热的液体,就能够帮助宝宝咳出痰液。因此,在宝宝咳嗽期间,督促宝宝多喝温水或者是牛奶还是很不错的。
夏季宝宝咳嗽饮食禁忌很多,希望爸爸妈妈们能够帮助宝宝安排好饮食计划,做到科学饮食,才能够更大程度的帮助宝宝驱除咳嗽痛楚。想要缓解宝宝咳嗽的方法也很多,爸爸妈妈们还是要做好相关选择和护理。
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