对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言，裸睡如同“开门见山”，一时还难以接受。但是不少男人很喜欢裸睡，也喜欢女人裸睡，这是为什么?

　　裸睡的男人

　　喜欢裸睡的男人，是个完全忠于自我感受的真情男子，摩羯座、双鱼座、巨蟹座都是这种类型。他们可以为自己的工作而拼生命做最好的演出，渴望获得肯定的掌声和赞美；常常不自觉的以自我为中心，而忽略了身边的人，但是坦率没有太多心机的他，总让旁人原谅他或疼爱他。

　　做他的情人，你似乎永远是个最佳女配角，完全以他为主，太多的主见及意见他会受不了而避开，所以爱他，只好做些许的自我牺牲。

　　裸睡的那些好处大盘点

　　一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。

　　二、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。

　　三、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。

　　裸睡的好处确实很多，对男性而言，裸睡也有很多好处，它可以预防男性的性功能障碍，所以男性睡觉时最好不要穿很紧的内衣，那样对性功能没有好处。

　　裸睡有助防治男性性功能障碍

　　从预防性功能障碍来说，和衣而眠，尤其是穿一些比较时尚的紧身内衣，都可能会影响气血循环，使阳气被抑制，对于性功能更无益处。同时，内裤太紧，会使阴囊的温度升高，导致精子生成和发育障碍，降低男性的性能力。

　　另外，紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫，导致勃起功能异常，频频遗精，影响血液循环和正常排精。脱衣而眠，则有利于气血流通，使体内阳气舒展畅达，且裸睡可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强。

　　从治疗性功能障碍来说，临床研究已证明裸睡对治疗紧张性疾病的疗效颇为明显。对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍也有效果。中国人在夫妻生活方面观念比较保守，很多男性性功能障碍是由于心理紧张、自卑引起，与夫妻相互之间对彼此身体、性能力的评价不无关系。(参考网站：寻医问药)