男性的性功能强弱一般都能决定夫妻之间的关系是否和睦，是一个非常主要的因素。但是在最近几年男，男性的性能力出现了很大的退化，有些还出现了阳痿的情况，这个直接影响到了夫妻关系。但是你知道吗？阳痿也是有假性的哦。今天小编就要教大家要如何分辨哪些是假性阳痿。

　　假性阳痿如何判断

　　有过几次比较失败的性生活

　　很多人在性爱中突然出现了几次无法勃起的时候就认定自己出现了阳痿。但是这个大部分都是假性阳痿，因为这个基本都是属于那种性知识比较缺乏的男性，他们基本都不知道要怎么样才可以让性爱顺利进行，从而导致出现阳痿的情况。而这个可以在平时的时候多科普下性爱知识即可解决。

　　勃起硬度不够

　　很多男人认为如果自己勃起的硬度不够的话就有可能是阳痿的情况，但是这个是有区分的，如果你一直都处于一个非常疲劳的状态，身体是肯定没有精力去让阴茎勃起到一定的硬度，所以这个也是假性阳痿的情况。如果出现这个情况的话可以好好休息，等有精力了再看下勃起的硬度。

　　把早泄当阳痿

　　很多人都认为早泄就是阳痿，其实这个是2种不同的疾病，早泄是指性交不超过一分钟的即为早泄，而阳痿则是阴茎根本就无法勃起，没办法进行性生活。所以早泄也是属于一种假性的阳痿。

　　如何预防阳痿

　　保持乐观的心态

　　在平时的时候我们要让自己拥有一个乐观的精神，而不是一直都是一副厌世或者忧郁自卑的心态。而这种负面的心态是非常容易导致阳痿的出现，根据国外一项研究表明，很多患有阳痿的男性其心理都是含有非常多的负面信息，而这个也是导致阳痿的一个主因。

　　控制房事次数

　　如果房事过于频繁的话是非常容易导致阳痿的出现，根据研究表明，当一个男性的房事连续3天，阴茎往往勃起的速度就变得非常的慢，但是如果休息几天的话就会立马好。而如果太过频繁则有可能诱发阳痿，让阴茎无法正常的勃起。

　　提高身体的素质

　　性爱也是跟身体的素质挂钩的，如果身体素质比较差的话，其各种身体机能肯定也比较弱，抵抗力也比较差。而这个也是导致阴茎无法勃起而引发阳痿的出现。