马鞍山市人民医院泌尿外科
男性不育与精子质量有很大关系,生活中有些东西会对男性精子造成伤害,男人要警惕生活中的9大精子杀手。
生活中最易杀精的9大凶手
1、性爱用具
乙烯基材料制成的性爱用具,比如震动环、自慰器等,会释放邻苯二甲酸酯。这种塑料软化剂与癌症、过敏、出生缺陷和不育不孕关联极大。
2、有毒洗浴产品
邻苯二甲酸酯也会出现于香皂、洗发水、清洁剂和乙烯基浴帘中。洗浴过程中,热量会加速有害化学物质的释放,更容易进入人体。
3、施农药的农产品
农产品食用之前必须彻底清洗。化学杀虫剂既可以杀死农作物害虫,也可以不费吹灰之力杀死精子。杀虫剂不仅存在于食物表面,而且会进入食物中。因此最好选择生产过程中没有使用化肥农药的有机农产品。
4、购物小票
研究发现,大约40%的电脑打印购物小票含有扰乱激素的化学物质双酚A(BPA),它会极大降低精子质量和数量。
5、饮食缺锌、少硒
广告研究证实,锌和硒可以提升精子活力。男性不妨多吃含锌、硒的食物,如牡蛎、动物肝脏、大豆和糙米等。
6、紧身牛仔裤
紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因为不透气和不散热而不利于精子生存。
7、芹菜
泰国学者发现,健康的青年男性连续数日吃芹菜后,精子数量会明显减少,甚至降低到难以受孕的程度,停止吃芹菜几个月后,又会恢复正常。
8、厨房油烟
厨房油烟中有74种化学物质能引发细胞突变,成为精子杀手。
9、烈性酒
男性喝烈性酒会造成精子数量减少。
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