铜陵市人民医院妇产科
艾灸的主要作用有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。
经期可以艾灸吗?
当然可以,经期不仅可以艾灸,而且我建议你一定要艾灸。因为这个时间段是调理女性健康问题和美容瘦身的黄金时间!
可以说,在经期艾灸,一天能顶的上平时30天,你会收到意想不到的效果!
经期艾灸的好处
温经和血,驱散寒邪:艾叶性温,点燃熏灸学位是,能使热力深达肌层,温气行血,散寒除湿,调理气血,宣痹止痛的功效; 行气活血,消淤散结:艾灸温热刺激穴位,可使气血协调,血脉和利,有行气活血,消淤散结的功效。
经期可以艾灸肚脐吗?
经期最好是不要艾灸肚脐,因为艾草是能够帮助活血化瘀的,在经期用会导致月经一直不干净,另外在月经期间最好不要用艾草泡脚,这样只会适得其反,如果想要调理月经或者是痛经现象的话最好能够在平时多用艾草,这样也能够帮助身体驱寒除湿,但是需要注意的是用的时候也要注意适量,不能够每天都使用,想要调理月经平时的忌口也是必不可少的,尽量少吃寒性的食物。
艾灸的禁忌
1、持续发烧之病人禁灸;
2、孕妇禁灸;
3、皮肤发炎红肿溃疡部位禁灸;
4、皮肤过敏者、皮肤超敏感者禁炙;
5、激烈运动后禁灸;
7、饭后1小时内禁灸(该点不绝对,如果吃的很少,完全没有饱腹感,则可以半小时后就可以灸);禁止一边艾灸一边吃东西;
8、过饥、过饱、酒醉禁灸;
9、没有自控能力的人禁自行艾灸;
10、术后伤口没复原者禁灸。(参考网站:养生之道网)
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