内蒙古民族大学附属医院中医科
患有慢性支气管炎,却一直吃药吃不不好,特别是到了冬季和春季,就会一直咳嗽。有些人在支气管炎发作的时候,就吃吃消炎药,但是吃的多了,消炎药也会失去了效果。特别是对老年人来说,慢性支气管炎是常见疾病。
五味子汤
准备50克五味子,6克苏梗,6克人参,100克白糖。
把这些药材一起放进药锅里,加入水一起煎煮30分钟,然后去掉药渣取汁,放入适量的白糖,每天当做茶来饮用。
除了五味子汤之外,下面推荐3道食疗方,对慢性支气管炎也有辅助治疗的效果。
1、贝母麦冬粥
准备10克浙贝粉,30克麦冬,100克粳米,适量的冰糖。
先把麦冬煎汤后,去掉麦冬留下药汁,别用。然后把粳米洗干净,加入适量的水煮到粳米半熟,加入麦冬汁和冰糖,等到粥煮到粘稠熟了的时候再加入贝母粉就可以了。每天一剂,早晚分为2次食用。
2、萝卜鲜藕汁
准备200克萝卜,250克鲜藕,25克左右的蜂蜜。
先把萝卜和鲜藕洗干净后,切碎之后榨成汁,然后和蜂蜜搅拌均匀后装进瓶子里。每次取出差不多40毫升药汁,然后用温开水冲服,每天服用3到5次。
3、胡桃羊骨粥
准备20克胡桃肉,1000克羊骨,150克粳米,2根葱白,3片生姜,适量的食盐。
先把羊骨洗干净,切成一段一段,然后加水后煮汤。熬汤后,用羊骨汤和粳米一起煮成粥。等到粥快熟的时候,加入胡桃肉、葱白、生姜、食盐,再煮到粥熟了之后就可以。每天一剂,早晚都食用1次,每次需要空腹食用。7天为1个疗程。
在用食疗进行治疗慢性支气管炎的时候,一定要注意身体的保养。
第一是要保证身体要有足够的热能供给,一般要比健康人摄入的热量更多。
第二是要多吃蛋白质含量丰富的食物,可以提高身体的免疫力。
第三是要多吃新鲜的蔬菜和水果,特别是绿叶蔬菜,这些食物里面含有的维生素和无机盐都很丰富,对免疫力的提高具有很大的帮助。
第四是要多喝水,对排痰有帮助。
第五是要少吃偏寒凉的食物,多吃一些中性食物,也可以把牛肉、羊肉、狗肉等温性食物和蔬菜一起炖煮。
第六是要禁忌饮食,例如过冷、过热、刺激性强的食物,葱、蒜、辣椒、茶、咖啡等等。另外,也要戒掉烟,限量喝酒。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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