有身孕的女人最关心的莫过于肚子里的宝宝是否健康安好。可是隔着肚皮，根本无法用肉眼看到宝宝在肚子里是个什么情况，只能每次去医院做产检的时候用B超看看胎儿如何了，可对于宝宝的情况妈妈巴不得每天都能知道，至少要知道宝宝是否健康发育。可除了B超，还有什么方法能清楚宝宝的状况吗？其实妈妈可以通过这几个信号判断宝宝情况是否良好。

　　一、胎动

　　胎动是能最直接也最简单的清楚宝宝情况的方法，看似爸爸妈妈根本摸不清宝宝在什么时候会踢肚子，但其实这是有规律可循的。发育良好的宝宝每小时胎动不低于3次，12个小时内胎动不低于30次，当然这不是固定的数值，有可能你怀的宝宝块头较大，频率更高，不过只要胎动是有节奏的，且每天都很固定就说明宝宝在肚子里过得很好。

　　如果有一天宝宝胎动突然减少或者增加这些都意味着宝宝在肚子里有异常情况，可能是妈妈发烧了，可能是妈妈受伤了也可能是胎盘有异样，无论是哪种原因，只要宝宝胎动出现异常都要及时去医院检查看看，确保胎儿安全。

　　二、胎心率

　　监听胎心率也是一个可以判断胎儿是否健康发育的一种方法。胎心率虽然是个专业词语，听起来好像得去医院才能清楚状况，其实不用，胎心监测在家就可以做了，只要买个听诊器，也不贵，在家自己就能监听宝宝的胎心率。正常宝宝胎心率在120~160次/分钟，如果你监听到你家宝宝的胎心率不在这个范围内，很有可能就是宝宝出现问题了。

　　当然也有可能是因为宫缩缘故宝宝胎心率出现异常，但是这种缘故导致的胎心率异常只会是暂时的，等到宫缩停止后胎心率就会恢复异常，如果在宫缩停止30秒后胎心率依旧偏快或偏慢，那就确实是胎心率异常，这很有可能宝宝在腹中缺氧，要及时排查原因。

　　三、胎儿大小

　　随着妈妈怀孕时间的增长，宝宝在妈妈肚子里的大小也在逐渐长大，所以妈妈的肚子也会越来越大，当然并不会无限制的增长，怀孕几周宝宝应该长到多大是有个对照表的，如果偏离了正常范围内的数值这种问题就比较严重了，要引起重视。

　　如果宝宝的大小如果比孕周小两周宝宝该有的大小还要小的话那么就说明宝宝目前处于极不健康的状态，意味着宝宝长期处于一种缺血又缺氧的状态，这种情况下就要及时到医院检查身体并寻求专业帮助，让宝宝尽快恢复到正常状态下，以防影响宝宝以后的发育。

　　从妈妈怀上宝宝的那一刻开始，就注定了妈妈的心时刻被宝宝的一举一动牵动着，虽然隔着肚皮无法肉眼直接观察到宝宝的状态，无法第一时间得知宝宝是好是坏，但是只要平时多留心这些信号就能及早得知宝宝是否健康，万事小心为妙。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）