深圳市宝安区人民医院全科医学
康复期间,大家不要放松警惕,不要过度劳累,要时刻注意自己的身体变化和健康。
首先我们要保持积极乐观的态度,心情好才能更快的恢复;其次在恢复期不要暴饮暴食,不要吃油腻的食物,多吃清淡、高蛋白、营养丰富的健康食品,比如每天一个鸡蛋、一杯牛奶,多喝易消化的粥和新鲜的水果蔬菜,保证身体恢复。
另外,康复期间要适当加强营养,康复期的感染者已经退烧,食欲也会逐渐恢复,可以逐渐恢复正常饮食;要加强蛋白质的摄入,因为人体细胞和各个器官的功能都非常依赖蛋白质,加强蛋白质营养的摄入有利于康复。
恢复期会有咳嗽的症状,没有必要用太多的药物来治疗,可以用一些食疗方法;遇到这种情况时,可以煮些梨子汤喝,最好不要放糖,只保留梨的自然甜味。
最后,康复期的感染者的食欲会逐渐恢复,在此期间要增加蛋白质的摄入,因为人体细胞和各个器官的功能都非常依赖蛋白质,加强蛋白质营养的摄入有利于康复。康复期要注意工作节奏,不要想着用几天时间补回感染后落下的工作,最好不要熬夜加班。60岁以上的老年人康复期不应进行高强度健身运动。老年人本身患有糖尿病、高血压、冠心病等慢性病,平时有锻炼的习惯,感染新冠病毒后康复速度慢,抗原检测虽然转阴了,但呼吸道症状还会持续,如果恢复到平时的锻炼水平,可能不利于康复。
孕妇阳了发烧能否吃布洛芬要根据自身的情况来具体分析。孕产妇和普通人群相比,奥密克戎感染率接近,出现症状与其他感染者大致相同,主要表现为发热、咽部疼痛、鼻塞、咳嗽、全身肌肉酸痛等不适,通常持续3~7天,孕产妇不用过于担心。
目前很多新冠病毒感染者逐渐康复,然而,不少人担心,如果新冠病毒的毒株不同,是否会再次感染,所以以下这几类人群要做好防范工作。
哺乳期感染新冠病毒一般在做好防护的前提下,通过母乳喂养接触传播新冠的风险还是很低的。
最近一段时间,随着国家管控的放开,全国大部分人都经历了一次阳。那么,对于很多还没打疫苗或疫苗加强针的人来说,他们想知道阳过以后多久才能打疫苗,阳过还有没有必要打疫苗等一系列问题。今天,我就来跟大家说道说道。
新冠转阴后通常是指被新型冠状病毒感染后核酸检测转阴,一般当时就已经不具有传染性,但也不排除患者存在假阴性的可能,此时则还会存在传染性,所以具体时间并不能明确。