铜陵市人民医院妇产科
海带,又名纶布、昆布,是一种大型食用藻类,以叶宽厚、色浓绿、无枯黄叶者为上品。研究发现,海带之所以具有缓解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可以促使卵巢滤泡黄体化,从而降低体内雌激素水平,使内分泌失调得到调整,最终消除乳腺增生的隐患。
为保护乳腺,除常食用海带外,女性还应多吃豆类、小麦、玉米、牛奶制品、高纤维低热量的蔬果,以及甲鱼、泥鳅、黄鱼、牡蛎、海参、鱿鱼等。而过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料,容易加重乳房的肿胀感;油炸食物和糖类含热量极高,会加速体内雌激素生成,使乳腺增生更严重。
鲳鱼作为海里的一种鱼,平时比较少见,但是它的营养价值确是很高,女人们常吃它有益身体健康。以下为大家介绍了女人吃鲳鱼的好处以及鲳鱼的营养价值,想要了解更多的话,请往下看。
女人20岁早已成年,但是如果平时不注重保养的话,其衰老的速度是别人的好几倍。那么,女人20岁以后如何进行保养工作?
女人都希望自己的皮肤水嫩嫩的,就像婴儿的皮肤一样“吹弹可破”,其实生活中有很多食物都具有美容的效果,下面就为你们介绍12种食物让你们吃出水嫩肌肤。
早期子宫内膜癌的诊断比较困难,因此要仔细询问病史,准确细致地进行妇科检查,并采用辅助检查,以作出诊断。怀疑有子宫内膜癌应做诊断性刮宫。
近几年,过敏的孩子逐年在上升,导致孩子过敏的原因也有很多,大多是“人为因素”。例如妈妈们过早添加辅食、孩子挑食等等。因此,想要防止宝宝过敏,需从细节抓起。