看远处对眼睛有一定的好处。对于长时间保持眼睛对着电子屏幕或其他近处物体的人来说，看远处可以有效地缓解眼睛疲劳和不适感，同时还有可能帮助预防近视。

恢复视力的好方法包括保证睡眠时间、参加户外活动、控制使用电子设备时间、饮食调整和做眼保健操等。视力是我们日常生活中非常重要的一个方面，但是由于许多因素，导致许多人面临视力下降的问题。

保持视网膜健康是保持良好视力的关键之一。除了保持适当的用眼习惯外，营养也是维持视网膜健康的重要因素之一，所以这些食物可以多吃一些，比如绿色蔬菜、水果、鱼类、坚果和种子等。

视力又被称作视敏度，目前主要是根据视力检查结果来划分视力标准。正常情况下，裸眼视力应该达到1.0，当最佳矫正视力低于0.3时被称作低视力，最佳矫正视力低于0.05时被称作盲。

眼镜是全球数百万患有近视、远视和散光等视力问题的人的必备工具。这些情况会导致视力模糊、眼睛疲劳和头痛，使阅读、驾驶和使用计算机等日常任务变得困难。虽然眼镜可以为有需要的人提供救命稻草，但许多人想知道是否有可能获得较低的眼镜度数。