科普音频

气血不足导致掉头发怎么办

2020-12-30 16:34浏览 : 1147

01:10
3
138
语音内容

  气血不足导致的掉头发,通常需要通过补养气血来进行调理,可以多吃一点补益气血的食物,比如山药、阿胶、红枣等等。另外,还可以多吃一些优质蛋白以及富含有微量元素、叶酸、维生素b12的食物,如海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、黑木耳、黑芝麻等等。

  如果患者情况比较严重,可以在专业的中医师指导下,选择合适的中药来进行调理,比如养血生发胶囊或者肾气丸、健脾丸等等。

标签: 气血不足
TA的语言