科普音频

　　失眠多梦而且有盗汗的情况，患者有可能是属于神经衰弱而引起的。如果是女性的患者，一定要考虑年龄的方面是否是更年期而导致的，也有可能是由于患者目前的生活压力比较大，处于一种亚健康的状态。

　　所以说，如果是患者神经衰弱或者是亚健康状态而导致的失眠多梦、盗汗等症状，就需要引起注意了。一般在饮食上一定要少吃一些辛辣刺激性这一类的食物，尤其是一些可以导致神经兴奋，引起睡眠障碍的食物，建议患者一定要不吃。比方在日常生活当中，像浓茶、咖啡、酒精等这一类的食物是有兴奋作用的，是不建议患者食用的。对于更年期综合症的患者而导致的失眠多梦、盗汗等情况，一方面在生活方式上也要注意，另一方面患者如果觉得病情比较严重的话，可以咨询专业的医生，适当的口服一定的药物进行处理。