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在临床中由于导致左侧髌骨骨质增生的原因很多，比如长时间过度的慢性劳损、年龄的增长以及局部受到外伤，就可以引发病人出现髌骨骨质增生的。所以，预防最好的办法是需要避免过度的劳损，避免局部受到外伤。
但是，有时候是防不胜防的。一旦发生髌骨骨质增生，早期需要积极的注意休息保护，避免过度的使用膝关节，尽量减少对局部的刺激，可以局部外用些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养软骨的药物进行治疗，也可以关节腔内注射玻璃酸钠，就可以有效的改善病人髌骨骨质增生引起的临床症状。
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